C’est l’objectif de la plupart des personnes qui font face à un chagrin d’amour, oublier l’ex ! Tandis que certains tentent une reconquête amoureuse en utilisant des techniques percutantes d’autres ne savent pas comment sortir leur ex de leur têtes. Il est vrai que cela peut être compliqué car vous aimez probablement encore votre ex et que vos sentiments sont difficiles à nier.
Malgré l’amour, récupérer son ex dès le début de la rupture n’est pas l’option que tout le monde envisage. Nombreuses sont les personnes qui préfèrent tourner la page. Mais comment ne plus penser à son ex et surtout est-ce possible de totalement l’oublier ? Les réponses à vos questions sont dans cet article.
Préparer son changement pour oublier son ex
Il faut être clair, la volonté ne suffit pas pour ne plus penser à son ex, cela peut prendre du temps mais c’est tout à fait possible en appliquant la bonne méthode. La première chose dont vous devez vous rendre compte et que vous ne pensez pas à votre ex en tant que personne mais pour ce qu’il/elle représente chez vous. L’amour, le couple, la stabilité, l’avenir et c’est cela que vous avez du mal à accepter.
Pour ne plus penser à son ex il faut donc différencier l’image (physique,…) du côté symbolique (sentiments, vie de couple,…). Vous n’oublierez pas son visage, sa voix et c’est là que de nombreuses personnes font une erreur. Évidemment, oublier totalement une personne avec qui vous avez partagé des moments intimes pendant plusieurs mois/années n’est pas faisable, ne pensez donc pas à faire ça. Le but est d’oublier ce qu’il/elle représentait pour vous et savoir mettre les sentiments de côté. Vous vous souviendrez de lui/elle, mais vous allez arriver à le/la dissocier du bonheur, de l’amour,…
Les astuces pour ne plus penser à son ex
Une fois que vous avez pris conscience de ce que je vous ai expliqué dans le premier paragraphe vous allez pouvoir mettre en place des actions pour oublier votre partenaire. La première chose à faire pour ne plus penser à son ex est de se séparer de tous ceux qui pourraient remémorer sa présence. Les photos de lui/elle doivent être jetées, les affaires qu’il/elle a laissées chez vous de même. Mais tourner la page ne s’arrête pas là.
En effet, une fois que tout a été jeté que faire ? Il faut prendre soin de vous et tout faire pour ne plus que vous traversiez ce chagrin d’amour. Rendez visite à votre famille, sortez avec vos proches, concentrez-vous sur votre carrière professionnelle afin de vous sentir mieux dans votre peau. Sans oublier que le sport est un excellent moyen de se changer les idées. Plutôt que de rester chez vous à regarder son profil Facebook ou ses derniers messages pourquoi ne pas aller courir ?
Une première étape dans la reconquête amoureuse ?
J’ai bien insisté sur la différence entre ne plus penser à son ex et l’oublier, car rien ne vous empêche de mettre en place une reconquête amoureuse efficace une fois que vous avez vaincu un éventuel chagrin d’amour. La plupart des hommes et des femmes vivant une séparation amoureuse ont tendance à tout faire pour se rapprocher de leur ex même si cela va contre leur bonheur, et c’est une erreur aux graves conséquences,
C’est pour pour cela que l’oublie de son ancien/ancienne partenaire, la prise de distance peut être la première étape pour récupérer son ex et lancer sa reconquête amoureuse, Plutôt que de vous présentez à lui/elle en dépendance affective ou en plein chagrin d’amour, si vous avez appliqué les conseils prodigués, vous allez le/la surprendre par enthousiasme, votre volonté,
Amicalement,
Votre conseiller pour ne plus penser à son ex
Hugo Vidal
