L’amour est un sentiment merveilleux et tellement intense lorsqu’il est partagé par deux personnes que rien ne peut l’altérer. Cependant, en matière de vie amoureuse tout ne peut pas toujours être rose. Il arrive parfois qu’au fil du temps, la relation s’épuise et que l’un des partenaires ne soit plus épanoui. Il en résulte alors une séparation et le partenaire quitté éprouve alors un chagrin d’amour.
Peu importe l’âge des personnes concernées, on peut éprouver énormément de sentiments même en étant relativement jeune. De la même façon, un chagrin d’amour peut frapper n’importe qui.
Se préparer au chagrin d’amour
En matière de vie amoureuse, il fait tenter d’être le plus objectif possible. Inutile de se voiler la face car cela ne changera rien aux problèmes, bien au contraire. C’est en se disant que « ça ira mieux demain » que la relation va aller en empirant.
Dès l’apparition des premières tensions et lorsque celles-ci se répètent un peu trop souvent, il faut réagir et tenter de sauver la relation. Un chagrin d’amour peut s’éviter, surtout si vous êtes en couple depuis un certain temps et que tout se déroulait à merveille depuis le départ.
Tous les couples traversent des difficultés et il faut que vous soyez assez fort(e) pour les affronter et les surmonter.
Faire renaître les sentiments après un chagrin d’amour
Après un chagrin d’amour, il est logique d’être complètement paumé(e) et de se demander comment réagir. Un tas de questions font leurs apparitions et il est difficile de trouver des réponses voire même d’entamer une réflexion positive.
Pourtant, dans votre situation, rien n’est perdu. Vous devez avant tout comprendre la raison de la séparation plutôt que de vous lamenter sur votre sort. Ce n’est pas le chagrin que vous avez qui vous aidera à sortir de cette situation.
Au contraire vous devez montrer votre force de caractère et surmonter votre chagrin d’amour avec courage et montrez que vous pouvez changer.
Amicalement,
Hugo Vidal, coach pour lutter contreun chagrin d’amour
